Welkom in het Oosten

Zen Shiatsu / Moxa Therapie / Jinsei Yoga / Individuele Begeleiding

Let op!: Deze website wordt niet meer bijgewerkt, kijk op de nieuwe website www.CENTERFORLIFE.nl

Zen Shiatsu

Zen Shiatsu is onderdeel van de Oosterse Geneeswijze en wordt al duizenden jaren toegepast om verstoringen van de levensenergie (ki) in het lichaam weer in balans te brengen.

Er kunnen stagnaties van ki zijn ontstaan (vb. gewrichtsklachten, hoofdpijn of constipatie) , of een tekort aan ki (vb. niet goed doorslapen, koude handen en voeten, slechte vertering).

Door de ki in beweging te brengen en de balans daarin te verbeteren wordt het lichaam vitaler, verminderen of verdwijnen ziektes en klachten en komen mensen lekkerder in hun vel te zitten. Hoe de behandeling uitpakt en hoe vaak je moet komen, is per persoon en per klacht verschillend.

Voorbeeld van klachten die worden behandeld met zen shiatsu:
-nek- en schouderklachten,
-hoofdpijn / migraine,
-spanning / prikkelbaarheid,
-ademhalingsproblemen,
-slaapproblemen,
-stress / burnout,
-teveel koude of hitte,
-spijsverteringsklachten,
-menstruele verstoringen,
-tijdens en na een bevalling
-vermoeidheid.

Neem bij twijfel, vragen of mogelijkheden contact op.

Deze Japanse vorm van drukpunt- en meridiaantherapie heeft een holistische benadering. Vaak blijkt dat aan verschillende klachten dezelfde oorzaak ten grondslag ligt. Zo is het niet raar als je darmklachten hebt, je vaak rond 5 uur ’s ochtends wakker wordt en je last hebt van je kiezen of tanden knarst.

Zie testimonials / ervaringen van anderen bovenaan de pagina.

Een voorbeeldbehandeling kun je hier bekijken. Met dank aan terapiaszen.

Missie Welkom in het Oosten

Missie

Onze missie is mensen Leven laten ervaren.
Wij doen dit door middel van Zen Shiatsu en Jinsei Yoga.

Je hoort te bruisen, te stromen, je blij te voelen, gezond te zijn, liefde te ervaren en je voeten op de grond te hebben. Dat is Leven.

Je hoofd is niet in staat om het leven te ervaren. Alleen door middel van je lichaam kan je ervaren wat Leven werkelijk is. Daarom is het lichaam ons instrument.

Moxa Therapie

Moxa therapie wordt binnen de Oosterse Geneeswijze gebruikt vanwege haar verwarmende werking en het versterken van de stroom van de levensenergie (ki).
Moxa is de Chinese naam voor bijvoetkruid wat wordt toegepast om oa gewrichtsklachten (blessures) en spijsverteringsproblemen te doen verminderen, om het lichaam te versterken in geval van zware vermoeidheid, burnout en na zwangerschap en bevalling.

Een belangrijke toepassing van moxa is het draaien van een baby bij stuitligging, en het op gang brengen en versoepelen van de bevalling. Hannah heeft hier succesvolle ervaring mee. Voor haar eigen bevallingen heeft zij de cursus Hypnobirthing gevolgd.
Moxa wordt binnen de praktijk altijd toegepast als aanvulling op een shiatsu behandeling.

Individuele Begeleiding

Soms wil je niet op yogales komen, en weet je niet of zen shiatsu wel het juiste is, maar ervaar je wel dat je vast zit, of verward bent.

Een gesprek kan dan al veel duidelijkheid geven. Door Hannah's verfijnde manier van werken en haar sterke intuitie is elke vorm begeleiding helemaal afgestemd op jou. Jij bent niet degene die moet passen in een behandelmethode, het is de methode die zich aanpast aan jou.

Voorbeeldsituaties voor individuele begeleiding zijn onverklaarbaar emotioneel zijn, niet weten wat voor jou belangrijk is in het leven, onduidelijkheid over wat je hier komt doen, verlies van een dierbare / relatie / situatie, energetisch de weg kwijt zijn (je heel ijl voelen, beroerd worden van grote groepen mensen), en andere mogelijke situaties.

Wil je eerst overleggen? Voel je vrij om Hannah te bellen.

Jinsei Yoga

De yoga die Hannah geeft is een combinatie van DRU Yoga - Kundalini Yoga en Do - In (meridiaanstrekkingen), daarnaast geeft zij KAIUT Yoga.

Jinsei (Japans) betekent LEVEN.
Door de ki (Japanse voor levensenergie, in het Chinees chi) in beweging te brengen (via Do - In), door de Prana in de grote energiebanen van het lichaam in beweging te brengen (via Kundalini), én door het hart te openen ontstaat Jinsei Yoga.
Bij Kaiut Yoga breng je de spanning die je gedurende je leven diep in je systeem hebt opgeslagen in beweging.
Mensen weer met passie en vreugde in verbinding brengen met het leven in zichzelf is waar het bij beide vormen om gaat.

Doordat we het leven alleen kunnen ervaren met ons lichaam moeten we er veel meer mee in verbinding komen.
Door Jinsei Yoga kruip je bijna letterlijk in je lichaam. Waarom is dit nodig? Als je ongemak ervaart in je heup, ga altijd zo zitten en lopen dat je het ongemak het minste voelt. Ja, toch?
Dit doen we allemaal met al het ongemak in ons systeem. Door het ongemak altijd maar te vermijden, wordt je steeds meer beperkt en verlies je steeds meer lichaamsfuncties en veerkracht in je geest en emoties.
Het doel in de les is nooit zo flexibel mogelijk worden, of zo ver mogelijk kunnen strekken in een houding, of een houding zo mooi mogelijk uitvoeren. Daar is Yoga nooit voor bedoeld geweest.
Het gaat erom dat je contact maakt met alles wat in je lijf aanwezig is. Contact maken met dat wat fijn voelt is makkelijk, maar contact maken met plekken die je 10, 30 of 50 jaar hebt weggestopt, is niet altijd fijn. Door Hannah's liefdevolle en heldere begeleiding durf je wel dit contact te maken en kom je op plekken in je lijf waarvan je nooit had gedacht dat je die kon ervaren.
Door het ongemak echt aan te kijken, lost het op en ga je werkelijk ervaren hoe leven in je lichaam aanwezig is en hoe je de levendigheid in je lichaam kunt vergroten. Door dit proces wordt je soepeler, kom je veel meer uit je hoofd en in je lichaam, en vindt er een veel diepere ontspanning plaats omdat je tot een diepere laag in je lichaam komt.
Je lichaam symboliseert hoe je in het leven staat: door het ongemak in je lichaam aan te gaan, durf je ook het leven veel meer aan. Dit geeft meer kracht en levensvreugde.
Mensen die op les zitten hebben de volgende reacties:
-"Wat bevrijdend!"
-"Ik ben trots en heb een super voldaan gevoel."
-"Hier wil ik meer van, kan ik niet vaker komen?"
-"Ik heb zoveel meer opening in mijn lijf en alles voelt wakker en levendig!"
-"Eindelijk yoga die geschikt is voor mij als looien deur."
-"De diepe stilte die tijdens de les ontstaat in mezelf is echt indrukwekkend en geeft me het gevoel dat ik eindelijk thuis kom."

Er zijn meerdere mensen die met een specifiek aandachtspunt op les zitten. Dit is mogelijk omdat er in kleine groepen les gegeven wordt (max 8 personen) en omdat Hannah Westers en Oosters medisch geschoold is.

Hannah geeft inmiddels 12 jaar yogales.
Zij geeft in haar lessen veel tips en informatie over het lichaam en gezondheid. Ze beschikt over een helderheid, wijsheid en lichtheid die je dieper in verbinding brengt met het leven zelf.

Kom en ervaar zelf!


Over Hannah

Hannah is ruim 20 jaar bezig met yoga, lichaamswerk, bewustzijnswerk, encountergroepen, studie, en meditatie. Hier heeft zij meerdere cursussen, opleidingen en individuele trajecten voor gevolgd en volgt ze deze nog steeds om haar werk(wijze) te verfijnen en haar inzicht en intuitie te vergroten.
Dit stelt haar in staat om met een open blik en open hart naar mensen te kijken.
Zie "testimonials / ervaringen" bovenaan de pagina om te lezen hoe anderen Hannah en haar werk ervaren.
Hannah heeft naast meerdere cursussen de beroepsopleidingen DRU Yoga Docentenopleiding (4 jaar), Zen Shiatsu Therapie (4 jaar) en twee Westerse Medische Basisopleidingen gevolgd (2 jaar). Momenteel volgt zij de KAIUT Yoga Docentenopleiding.
Sinds het beeindigen van haar Zen Shiatsu Opleiding volgt zij vakinhoudelijke bijscholingen en persoonlijk werk in binnen- en buitenland, waaronder bij de Academie voor Oosterse Geneeswijze Qing Bai, Zen Shiatsu School, IOKAI School van sensei Masunaga in Tokio (Japan), les van Paul Lundberg in Spanje, Suzanne Yates, Nick Pole, retraites en begeiding bij Bentinho Massaro, Fons Delnooz, Annie Hart.
Voorafgaand aan deze opleidingen werkte zij binnen het bedrijfsleven en het onderwijs.
Hannah is getrouwd en moeder van 3 kinderen.


De (eerste) afspraak en betaling

Wil je een afspraak maken of heb je vragen? bel 06-43154080 of email naar info@welkominhetoosten.nl

Tijdens de eerste afspraak zal er ruime aandacht zijn voor het vraaggesprek en diagnose. De eerste behandeling duurt 90 minuten. Vervolgbehandelingen duren 60 minuten. Indien het nodig is om een langere behandeling te geven, wordt het bedrag aangepast aan de duur van de behandeling. Dit is altijd na overleg.
Graag schone gemakkelijk zittende kleding en sokken aandoen en een grote handdoek meenemen. De behandeling vindt plaats op een matras op de grond.

Een behandeling van 60 minuten is € 75,- / 75 minuten €85,- / 90 minuten €95,-.
Er wordt aan het einde van de behandeling met pin betaald. Neem je pinpas dus mee naar de behandeling. Je krijgt dan ook een papieren factuur mee.
Omdat ik lid ben van de beroepsvereniging Shiatsu Vereniging Nederland (SVN) / RBCZ (zie onderstaande logo's) worden de kosten voor Shiatsu deels door de zorgverzekeraar vergoed mits je aanvullend bent verzekerd. De meeste mensen krijgen na indiening van de factuur € 45,- vergoed. Vraag bij je zorgzekeraar na wat de mogelijkheden zijn. Yoga wordt niet door de zorgverzekeraar vergoed.
Indien je verhinderd bent, graag minimaal 36 uur van tevoren afzeggen. Daarna worden de kosten van de behandeling in rekening gebracht.

In het contact met mijn cliënten zijn de algemene voorwaarden (zie link bovenaan deze pagina) van toepassing en gelden de bepalingen, beroepscode en klacht- en tuchtregeling van de VBAG en RBCZ/TCZ. Lees de algemene voorwaarden even door voordat je naar de eerste behandeling komt. Bij de eerste behandeling zal de behandelovereenkomst worden getekend. Dit is een wettelijk vereiste en een teken van goede zorg. De tekst van deze overeenkomst vindt je bij de algemene voorwaarden.

Eventuele gegevens voor de verzekeraar:
AGB-code: 90102718 / AGB-praktijkcode: 90062142
Shiatsu Vereniging Nederland nr: 2018035 / RBCZ nr: 912204R / SCAG nr: 13173 / CBP nr: m1643469
KvK nr: 56022956
Geschillencommissie GAT: https://gatgeschillen.nl/