Welkom in het Oosten

Zen Shiatsu / Moxa Therapie / Jinsei Yoga / Individuele Begeleiding

Hierboven vindt je ontspanningen die ik aan het einde van een yogales gegeven heb. De onderste twee zijn van april 2019.

Hoe werkt het?
- druk op de ontspanning
- wacht tot deze is gedownload
- hij gaat óf vanzelf afspelen, óf je moet naar je lijst met downloads en daar op 'afspelen' drukken

Geniet ervan!

Deze ontspanningen zijn eigendom van Hannah Mutsaerts. Privegebruik is toegestaan. Elke andere vorm van gebruik is niet toegestaan.

Voor mijn yogaleerlingen:

Ik heb jullie beloofd om een yogales op de website te zetten.
Ik heb uren zitten ploeteren om dit voor elkaar te krijgen, maar het is niet gelukt.
De opgenomen yogalessen van 75 min zijn als bestand veel te groot. Ik heb ze geprobeerd om te zetten naar een ander bestandsformaat, maar dat lukte ook niet. Vervolgens heb ik alle oefeningen los opgenomen en ze zo geprobeerd erop te zetten, maar dan waren nog steeds een aantal opnames te groot en kon ik alsnog geen les maken! Echt een oefening in geduld......

Zoals jullie weten ben ik met volwaardige video's bezig, maar daar moeten jullie nog even op wachten, dus ook aan jullie zijde: een oefening in geduld.

Mocht je nu toe zijn aan een ontspanning, dan adviseer ik je een van de twee laatste ontspanningen te luisteren die hierboven staan.

Heel veel plezier, genieten en ontspanning toegewenst